Ciasto czekoladowe bez pieczenia

29 czerwca, 2017

Szybki i prosty przepis na dietetyczne ciasto czekoladowe bez pieczenia. Sernik na zimno na spodzie brownie z solidną masą orzechową. Jak jeść deser, to bez wyrzutów sumienia 🙂

Przygotowanie sernika zajmuje nie więcej niż kwadrans, kolejne 3 godziny chłodzi się w lodówce i jest gotowe

Sposób przygotowania:

  • Składniki na spód połącz ze sobą i zblenduj.
  • Wyłóż formę do ciasta papierem do pieczenia.
  • Powstałą masę rozłóż równomiernie na dnie formy.
  • Połącz ze sobą i zblenduj składniki na warstwę orzechową.
  • Wylej masę orzechową na przygotowany spód.
  • Kawałki fig lekko zatop w masie orzechowej.
  • Ciasto włóż do lodówki na ok. 3 godziny do zastygnięcia.

Polecane dla Ciebie

Składniki
  • masa orzechowa
    • olej kokosowy 30g
    • Whey 100 2 miarki 30g (opcjonalnie)
    • wiórki kokosowe 30g
    • płatki migdałowe 50g
  • wierzch
    • figi suszone 50g
    • masło orzechowe 100g
  • spód
    • daktyle suszone 150g
    • olej kokosowy 30g
    • czekolada gorzka 100g
    • mąka kokosowa 50g
    • mleczko kokosowe 200g